г. Архангельск, пр. Ломоносова 252
+7 (965) 730-40-15,  +7 (960) 007-33-87

Как проходит обучение и чему можно научиться?

Обучение большому теннису:Обучение большому теннису

Существует ошибочное мнение, что обучение должно начинаться с отработки технических приемов. Отличительная особенность нашей теннисной школы заключается в реализации иного подхода к занятиям. Мы предлагаем комплексное обучение, предоставляя каждому ученику возможность заниматься большим теннисом по индивидуальной программе с учетом его физической, технической и психологической подготовки.

Не откажите себе в удовольствии заняться этим видом спорта — добиться успехов в нем гораздо легче, чем кажется.

Нашим воспитанникам предлагается:

  • Начальное обучение (освоение базовой техники игры);
  • Групповые занятия (совершенствование навыков, подготовка к соревнованиям);
  • Индивидуальная программа тренировок.

Вне зависимости от подготовки участника в секции большого тенниса тренером применяются только профессиональные методические материалы.

Обучение большому теннису. Занятия большим теннисом для начинающих.

Обучение большому теннису

Большой теннис для начинающих предоставляет массу новых возможностей: это и неисчерпаемая польза для здоровья, и общение, и широкий простор для самосовершенствования.

Когда новичок только приходит в большой теннис, тренировки основываются на физической подготовке спортсмена, степень которой служит основанием для перехода игрока на другой уровень. Во время обучения занятие большим теннисом для начинающих строится на отработке техники выполнения основных ударов, отработке технических и тактических упражнений, выработке стратегий одиночной и парной игры. После отлично пройденного этапа начальной подготовки занятия теннисом направляются на совершенствование стабильности всех элементов игры.

Тренер по большому теннису, обучение игре.

Обучение большому теннису

Хороший тренер по теннису — это уже половина успеха. Когда грамотный наставник ведет свой урок, игра в теннис перестает казаться сложным и трудным видом спорта. Тренер по теннису служит примером, обучает, мотивирует, корректирует, вдохновляет, подстраховывает — и вот вы уже с успехом одолеваете все препятствия. Вы можете взять индивидуальный урок большого тенниса у мастера и научиться играть качественно и технически правильно в самые сжатые сроки.

Заниматься большим теннисом — это не легко и не сложно. Это — реально.

Программа обучения «Базовая»

Программа обучения «Базовая» предназначена для тех, кто

  • ни разу в жизни не брал в руки ракетку;
  • занимался непродолжительное время или это было очень давно;
  • начал заниматься самостоятельно и понял, что без помощи профессионалов ему не обойтись.

Цель данной программы — помочь начинающему любителю большого тенниса:

  • понять, что такое большой теннис изнутри;
  • получить представление об основных принципах исполнения тех или иных технических элементов;
  • почувствовать себя уверенно в теннисном кругу.

Итог прохождения курса по программе «Базовая»

Новичок, прошедший курс «Базовой» программы будет:

1. Иметь представление

  • об общих правилах поведения на теннисном корте;
  • о правилах игры в большой теннис;
  • об основных подготовительных упражнениях, способствующих формированию правильных движений, необходимых для исполнения теннисных технических элементов;
  • об основных принципах исполнения теннисных технических элементов.

 2. Уметь

  • играя на задней линии с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 12 — 15 ударов или 8 — 10 ударов с равным по классу партнером;
  • играя у сетки с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 7 — 10 ударов или 4 — 7 ударов с равным по классу партнером;
  • играть в теннис как в игру по настоящим теннисным правилам на минимальном начальном уровне.

3. Способен

  • оценить игру профессионалов на уровне более глубокого ее понимания;
  • анализировать собственные ошибки в исполнении технических элементов;
  • самостоятельно или с равным по силе партнером закреплять полученные навыки.

Программа обучения «Начальная игровая»

Программа обучения «Начальная игровая» предназначена для тех, кто:

  • прошел полный курс программы «Базовая» нашей теннисной школы;
  • прошел полный курс программы «Базовая» нашей теннисной школы;
  • хочет повысить свой технический уровень;
  • хочет научиться играть более свободно и раскрепощенно;
  • уже имеет некоторую техническую подготовку и хочет научиться играть на счет;
  • делает первые попытки играть на счет с различными соперниками.

Цель данной программы — помочь любителю, обладающему базовыми игровыми навыками:

  • повысить свой существующий технический уровень;
  • сформировать представление о технике исполнения основных игровых элементов;
  • не просто держать мяч в игре, но и уметь более качественно управлять ударом, изменяя его глубину, направление и придавая различные вращения мячу;
  • начать играть в теннисных турнирах среди любителей начального уровня.

Итог прохождения курса по программе «Начальная игровая»

Начинающий игрок, прошедший курс «Начальной игровой» программы будет:

1. Иметь представление

  • о технике исполнения основных игровых элементов;
  • о принципах дальнейшего совершенствования своего технического и игрового уровня;
  • о разнообразных игровых комбинациях:
  • о различных способах выхода из тех или иных сложных игровых ситуаций;
  • о создании сложных игровых ситуаций для своего противника.

2. Уметь

  • уверенно играть на задней линии и у сетки с любым партнером;
  • подавать и принимать подачу;
  • управлять ударом, изменяя его глубину, направление и придавая различные вращения мячу.

3. Способен

  • анализировать собственные ошибки и ошибки соперников в исполнении технических элементов;
  • самостоятельно или с равным по силе партнером улучшать качество своей игры;
  • играть на счет на хорошем любительском уровне.

К мастерству — шаг за шагом!

Программа обучения «Мастерство»

Программма обучения «Мастерство» предназначена для тех, кто:

  • достиг хороших результатов при прохождении курса программы «Игровое совершенствование» нашей теннисной школы;
  • хочет приблизить свой технический и игровой уровень к профессиональному;
  • хочет совершенствовать исполнение каких-либо отдельных игровых элементов;
  • нуждается в сильном спарринге.

Цель данной программы — помочь хорошо играющему любителю:

  • повысить свой существующий технический уровень;
  • отточить качество исполнения отдельных игровых элементов;
  • повысить игровую скорость;
  • научиться решать тактические и стратегические задачи;
  • достойно выступать на теннисных турнирах высокого ранга.