г. Архангельск, пр. Ломоносова 252
+7 (965) 730-40-15,  +7 (960) 007-33-87

Индивидуальные занятия по большому теннису

На сегодняшний день большой теннис как вид спорта имеет широкую популярность. К тому же это отличный способ значительно улучшить состояние здоровья, привести свой организм в тонус, сбросить лишний вес, укрепить мышцы и разгрузить позвоночник после долгого рабочего дня в офисе. Благодаря индивидуальной программе обучения, практикующейся в нашей теннисной школе, у вас есть возможность заниматься теннисом под руководством опытного тренера в любое удобное для вас время: утром, днем или вечером. Основные преимущества индивидуальных тренировок:

  • гибкий график проведения тренировок, позволяющий подобрать наиболее удобный режим посещения занятий;
  • качественная отработка всех отдельных элементов игры;
  • вся тренировка проводится под постоянным наблюдением специалиста;
  • быстрое совершенствование игровых навыков;
  • своевременное выявление и исправление ошибок и недочетов в технике игры;
  • все внимание тренера будет обращено только на вас на протяжении всего занятия.

 Программа частных уроков тенниса составляется также в индивидуальном порядке и зависит от вашей спортивной подготовки и поставленных целей.

Специальные технологии

Также немаловажно использование прогрессивных методов для обучения теннису. На персональных тренировках применяются специальная теннисная пушка для отработки техники и замедленная видеосъемка занятий, позволяющая провести анализ выполнения элементов тенниса.

Пушка для занятий теннисом — это особый высокотехнологичный тренажер, позволяющий провести отработку разных элементов и ударов. Причем настроить пушку можно на конкретный базовый удар — справа или слева, с лета и так далее. Видеосъемка — это возможность детально рассмотреть технику выполнения этих элементов. Это наиболее эффективный способ анализа ошибок и огрехов техники, который обычно используют профессиональные спортсмены.